Junior Frosty
Średni IG
ŁG 21 na 100 g
- Zawiera nieco wapnia
- Wysoka zawartość cukru
Junior Frosty ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g This provides a rich, chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the Frosty.
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) - ŁG 2 na 100 g This swap offers a creamy, sweet, and satisfying alternative with a much lower glycemic impact (GI 35, GL 2).
Jogurt grecki z jagodami i nasionami chia - ŁG 1 na 100 g The high protein and fiber content in this option helps stabilize blood sugar, with a very low GL of 1.
Twaróg chudy z nasionami chia i cynamonem
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Junior Frosty to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 24 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 22 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 110 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera nieco wapnia
- Dostarcza niewielką ilość białka
- Wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Junior Frosty?
Junior Frosty ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 21 na 100 g.
Czy Junior Frosty jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Junior Frosty ma średni indeks glikemiczny (65). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha).
Jak Junior Frosty wpływa na poziom cukru we krwi?
Junior Frosty ma ładunek glikemiczny 21 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Junior Frosty w aplikacji Logi, z własną porcją.
