Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha)
Niski IG
ŁG 1 na typowa porcja (100 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowane przetwarzanie
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa porcja (100 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.
Zaktualizowano 14 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7.2 g |
| Rozpuszczalny | 2.16 g |
| Nierozpuszczalny | 5.04 g |
| Białko | 3.2 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 3.2 g |
| Nienasycone | 9.8 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowane przetwarzanie
- Zawiera tłuszcze nasycone
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha)?
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa porcja (100 g) ma ładunek glikemiczny 1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) wpływa na poziom cukru we krwi?
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) w aplikacji Logi, z własną porcją.
