Pasta z fasoli azuki
Niski IG
ŁG 28 na 100 g
- Contains dietary fiber
- High added sugar content
Pasta z fasoli azuki ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 23 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta z fasoli azuki to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 30 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 20 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 4 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains dietary fiber
- Provides plant-based protein
- High added sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed ingredient
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Pasta z fasoli azuki
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta z fasoli azuki?
Pasta z fasoli azuki ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 28 na 100 g.
Czy Pasta z fasoli azuki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta z fasoli azuki ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pasta z fasoli azuki wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasta z fasoli azuki ma ładunek glikemiczny 28 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Pasta z fasoli azuki w aplikacji Logi, z własną porcją.
