Mini hot dog
Wysoki IG
ŁG 21 na 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
Mini hot dog ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 10 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Ta zamiana znacząco obniża ładunek glikemiczny z 21 do 3, zapewniając znacznie bardziej stabilne uwalnianie energii niż w przypadku slidera z hot dogiem.
Spód do pizzy z kalafiora - ŁG 1 na 100 g Pieczone tofu to bogata w białko alternatywa o niskim indeksie glikemicznym (ŁG 1), która jest znacznie bardziej przyjazna dla poziomu cukru we krwi niż przetworzony slider.
Pieczony twardy tofu z ziołami i przyprawami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mini hot dog to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 15 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 850 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Mini hot dog
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mini hot dog?
Mini hot dog ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 21 na 100 g.
Czy Mini hot dog jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mini hot dog ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Spód do pizzy z kalafiora.
Jak Mini hot dog wpływa na poziom cukru we krwi?
Mini hot dog ma ładunek glikemiczny 21 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Mini hot dog w aplikacji Logi, z własną porcją.
