Bao bun z żeberkami wieprzowymi
Średni IG
ŁG 21 na 100 g
- Contains protein from pork
- High sodium content
Bao bun z żeberkami wieprzowymi ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 6 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bao bun z żeberkami wieprzowymi to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 550 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains protein from pork
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- Moderate glycemic load
- Processed refined flour bun
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Bao bun z żeberkami wieprzowymi
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bao bun z żeberkami wieprzowymi?
Bao bun z żeberkami wieprzowymi ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 21 na 100 g.
Czy Bao bun z żeberkami wieprzowymi jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bao bun z żeberkami wieprzowymi ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Bao bun z żeberkami wieprzowymi wpływa na poziom cukru we krwi?
Bao bun z żeberkami wieprzowymi ma ładunek glikemiczny 21 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Bao bun z żeberkami wieprzowymi w aplikacji Logi, z własną porcją.
