Skórka wieprzowa
Brak indeksu glikemicznego5/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
- Zero węglowodanów i cukrów
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Skórka wieprzowa nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 19 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 17.4 na 100 g Są niższe w tłuszczach nasyconych, zawierają błonnik i oferują białko roślinne z mniejszą ilością sodu.
Prażony ciecierzyca - ŁG 42.9 na 100 g Jest niskotłuszczowy, dostarcza błonnika i ma znacznie niższą zawartość sodu, co wspiera lepszą odpowiedź insuliny.
Popcorn - ŁG 2 na 100 g Edamame jest bogate w białko roślinne, zawiera błonnik i jest naturalnie niskie w sód i tłuszcze nasycone.
Soja całe
Formy Skórka wieprzowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Skórka wieprzowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
544
Kalorie
0 g
Węglowodany
61 g
Białko
31 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 544 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 61 g |
| Tłuszcze | 31 g |
| Nasycone | 11 g |
| Nienasycone | 20 g |
| Sód | 1500 mg |
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Zero węglowodanów i cukrów
- Bardzo wysoka zawartość białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Skórka wieprzowa?
Skórka wieprzowa nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Skórka wieprzowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Skórka wieprzowa nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Skórka wieprzowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
