kiełbasa wieprzowa

Brak indeksu glikemicznego4.8/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

2.3 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 4.8/10
  • Dostarcza białko
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

kiełbasa wieprzowa nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2.3 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 10 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

kiełbasa wieprzowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

301
Kalorie
2.3 g
Węglowodany
12.5 g
Białko
26.7 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie301 kcal
Węglowodany2.3 g
Cukry (wszystkie)1.1 g
Naturalne0.3 g
Dodane0.8 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko12.5 g
Tłuszcze26.7 g
Nasycone9.6 g
Nienasycone17.1 g
Sód857 mg

Poziom przetworzenia

80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Dostarcza białko
  • Bardzo niski indeks glikemiczny
  • Zawiera pewną ilość tłuszczów nienasyconych
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Wysoka zawartość sodu
  • Przetworzone mięso o ograniczonej różnorodności błonnika i mikroskładników odżywczych

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: kiełbasa wieprzowa

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu kiełbasa wieprzowa?

Indeks glikemiczny produktu kiełbasa wieprzowa nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2.3 g węglowodanów na 100 g.

Czy kiełbasa wieprzowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu kiełbasa wieprzowa nie jest oznaczony. Przy 2.3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź kiełbasa wieprzowa w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.