sznycel wieprzowy w sosie śmietanowym
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- dobre źródło białka
- umiarkowany stopień przetworzenia
sznycel wieprzowy w sosie śmietanowym ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 5 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sznycel wieprzowy w sosie śmietanowym to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 0.4 g |
| Dodane | 0.8 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.5 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 7.5 g |
| Sód | 540 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- dobre źródło białka
- zawiera pewną ilość tłuszczów nienasyconych
- umiarkowany stopień przetworzenia
- wysoka zawartość sodu
- zawiera dodatek cukrów i tłuszczów nasyconych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: sznycel wieprzowy w sosie śmietanowym
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sznycel wieprzowy w sosie śmietanowym?
sznycel wieprzowy w sosie śmietanowym ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy sznycel wieprzowy w sosie śmietanowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sznycel wieprzowy w sosie śmietanowym ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak sznycel wieprzowy w sosie śmietanowym wpływa na poziom cukru we krwi?
sznycel wieprzowy w sosie śmietanowym ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź sznycel wieprzowy w sosie śmietanowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
