Stek z wieprzowiny
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Stek z wieprzowiny nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Stek z wieprzowiny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 fillet (4 oz) | 113 g |
| 1 serving (8 oz) | 227 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
242
Kalorie
0 g
Węglowodany
27 g
Białko
14 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 242 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 27 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zerowy indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Brak błonnika pokarmowego
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Stek z wieprzowiny?
Stek z wieprzowiny nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Stek z wieprzowiny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Stek z wieprzowiny nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Stek z wieprzowiny w aplikacji Logi, z własną porcją.
