Łopatka wieprzowa
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Zerowy ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
Łopatka wieprzowa nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 31 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Łopatka wieprzowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 4 oz, raw | 113 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 292 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 23.28 g |
| Tłuszcze | 21.39 g |
| Nasycone | 7.64 g |
| Nienasycone | 13.75 g |
| Sód | 65 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy ładunek glikemiczny
- Źródło pełnowartościowego białka wysokiej jakości
- Bogate w niezbędne witaminy z grupy B i minerały
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Wysoka gęstość energetyczna
- Potencjalnie prozapalny profil w przypadku chowu konwencjonalnego
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Łopatka wieprzowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Łopatka wieprzowa
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Łopatka wieprzowa?
Łopatka wieprzowa nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Łopatka wieprzowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Łopatka wieprzowa nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Łopatka wieprzowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
