Corndog
Wysoki IG
ŁG 21 na 100 g
- Zawiera trochę białka
- Wysoka zawartość sodu
Corndog ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki).
Zaktualizowano 8 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Ta zamiana drastycznie obniża ładunek glikemiczny z 21 do 1, zapewniając znacznie bardziej stabilną reakcję poziomu cukru we krwi w porównaniu z corndogiem o wysokim IG.
Pierś z indyka i awokado zawinięte w liście sałaty - ŁG 2 na 100 g Stanowią one smaczną, bogatą w białko alternatywę o znacznie niższym ładunku glikemicznym (2), zapobiegając gwałtownym skokom glukozy związanym ze spożyciem corndoga.
Quiche z kalafiora - paluszki tofuŁG 1 na 100 g Paluszki tofu zapewniają satysfakcjonującą, chrupiącą teksturę podobną do corndoga, ale przy znacznie niższym IG wynoszącym 15 i ładunku glikemicznym 1, co wspiera lepszą kontrolę glikemii.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Corndog to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 17 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera trochę białka
- Dostarcza szybkiej energii
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Żywność wysokoprzetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Corndog
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Corndog?
Corndog ma indeks glikemiczny 75 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 21 na 100 g.
Czy Corndog jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Corndog ma wysoki indeks glikemiczny (75) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Pierś z indyka i awokado zawinięte w liście sałaty.
Jak Corndog wpływa na poziom cukru we krwi?
Corndog ma ładunek glikemiczny 21 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Corndog w aplikacji Logi, z własną porcją.
