Produkty bez mleko
8960 produktów
Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.
Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.
Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.
Gotowany biały ryż Wysoki IG 73 ŁG 20.3 / 100 g 3/10 
Przyprawa curry Niski IG 35 ŁG 20.3 / 100 g 8/10 
Chleb pomidorowy Średni IG 65 ŁG 20.8 / 100 g 5/10 Arepa owsiana Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 7/10 Bao bun z żeberkami wieprzowymi Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Bezcukrowy rogalik z czekoladą Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 3/10 bułka na zakwasie orkiszowym Niski IG 50 ŁG 21 / 100 g 7/10 bułka na zakwasie z pełnoziarnistej orkiszy Niski IG 50 ŁG 21 / 100 g 7/10 chleb orzechowy Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 5/10 Chleb skandynawski Niski IG 50 ŁG 21 / 100 g 7/10 Chleb z pestkami dyni Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 6/10 
Chleb żytni na zakwasie Niski IG 48 ŁG 21 / 100 g 6/10 Ciastko białkowe Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 4/10 ciastko wysokobiałkowe waniliowe Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 4/10 
ciasto czekoladowe Niski IG 38 ŁG 21 / 100 g 2/10 Ciasto jabłkowe z płatkami owsianymi i cynamonem Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 4/10 Ciasto orzechowe Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 3/10 
Ciasto parzone Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 Ciasto śliwkowe pełnoziarniste Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 5/10 
Ciasto z mąki orkiszowej pełnoziarnistej z oliwą z oliwek i ograniczoną ilością cukru Niski IG 50 ŁG 21 / 100 g 6/10 Ciasto ziołowe Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Corndog Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 2/10 
Cytrynowy aromat Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 2/10 Czatnej Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 3/10 
Dosa Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Działka z dzikiej róży Niski IG 35 ŁG 21 / 100 g 7/10 Farsz z żurawiną Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Faszerowana rolada owsiana Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 6/10 
frytki z batatów Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 4/10 Gofry orkiszowe z bananem Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 6/10 
Gofry ziemniaczane Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 3/10 Grillowane sushi inari Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Junior Frosty Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 1/10 Kanapka typu sub Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Karelskie pierożki Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 5/10 
Kluski śląskie Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Kluski z matzo Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 4/10 Kompot migdałowy Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 3/10 kotleciki z batatów Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Kotlet ziemniaczany Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Krokiety ziemniaczane Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 4/10 kulka z farszu Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Lekki chlebek chrupki z amarantusa Niski IG 35 ŁG 21 / 100 g 7.5/10 Makaronik malinowy Niski IG 35 ŁG 21 / 100 g 2/10 Maki z tempurą Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Mała calzone Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Mamey sapote Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 6/10 
Mąka jęczmienna pełnoziarnista Niski IG 28 ŁG 21 / 100 g 7/10 
Mąka z ciecierzycy Niski IG 35 ŁG 21 / 100 g 7.5/10 Mini hot dog Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 2/10 Nadzienie jagodowe Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 2/10 Naleśnik szafranowy Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 Naleśniki Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Naturalny proszek z suszonych jagód (natural dried berry powder) Niski IG 30 ŁG 21 / 100 g 8/10 Naturalny suszony czosnek i cebula w proszku Niski IG 30 ŁG 21 / 100 g 8/10 Oreo McFlurry Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 1/10 orzeszki ziemne w cieście Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 3/10 panierka dyniowa Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 5/10 pasztecik z szynką Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 Pizza Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Pizza Giuseppe Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 Placki z dymką Trader Joe's (Pa jeon) Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Placki ziemniaczane Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 4/10 Płaski chlebek z burratą i oliwą z oliwek Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Prażony groszek zielony Niski IG 35 ŁG 21 / 100 g 7/10 
Prażony jęczmień Niski IG 28 ŁG 21 / 100 g 7/10 
Proszek z buraka Niski IG 30 ŁG 21 / 100 g 6/10 Przekąska pizza z ziołami i grzybami Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Przyprawa instant Średni IG 60 ŁG 21 / 100 g 2.5/10 Pudding chlebowy Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 2/10 Pupusa Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Reese's Cups Niski IG 41 ŁG 21 / 100 g 1/10 Rolka tempura smażona Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Smażone pierogi Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
Smażony ryż z kukurydzą Wysoki IG 70 ŁG 21 / 100 g 4/10 Smażony sushi burger Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 3/10 Sos z wina śliwkowego Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 3/10 Sushi z sezamem Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 5/10 
Suszone czarne porzeczki (dried black currants) Niski IG 32 ŁG 21 / 100 g 6/10 
Suszone warzywa Niski IG 35 ŁG 21 / 100 g 5/10 Tabletka musująca z elektrolitami Średni IG 60 ŁG 21 / 100 g 2/10 tarta dyniowa Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Tater Tots Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 3/10 Tiramisu kokosowe Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 2/10 Tiramisu pistacjowo-żurawinowe Średni IG 55 ŁG 21 / 100 g 2/10 tost Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Tostada z pastą z fasoli Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 5/10 
Triple sec Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 2/10 Wegańska pizza Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 Wegański wafel do lodów Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 2/10 Wypiek nadziewany Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 
zakwas żytni Niski IG 48 ŁG 21 / 100 g 6/10 zapiekanka Średni IG 65 ŁG 21 / 100 g 4/10 ziemniaczane krokiety Wysoki IG 75 ŁG 21 / 100 g 3/10 Smażony nadziewany naleśnik Średni IG 62 ŁG 21.1 / 100 g 4.2/10 
Ekologiczna mąka żytnia Niski IG 34 ŁG 21.4 / 100 g 7/10 Frytki pieczone Wysoki IG 75 ŁG 21.5 / 100 g 4/10 
Ciasto z płatków owsianych i wiórków kokosowych Niski IG 45 ŁG 21.6 / 100 g 6/10 
Czekoladowy sos Niski IG 45 ŁG 21.6 / 100 g 5/10 Gofry czekoladowe bez cukru Niski IG 45 ŁG 21.6 / 100 g 4/10 
