Sos z wina śliwkowego
Średni IG
ŁG 21 na 100 g
- Zawiera pewną ilość błonnika pokarmowego
- Wysoka zawartość cukru
Sos z wina śliwkowego ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 8 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos z wina śliwkowego to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 38 g |
| Cukry (wszystkie) | 32 g |
| Naturalne | 22 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.25 g |
| Sód | 12 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość błonnika pokarmowego
- Dostarcza przeciwutleniaczy ze śliwek i wina
- Wysoka zawartość cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Zawiera dodatek cukru
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sos z wina śliwkowego
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos z wina śliwkowego?
Sos z wina śliwkowego ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 21 na 100 g.
Czy Sos z wina śliwkowego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos z wina śliwkowego ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Powidła śliwkowe.
Jak Sos z wina śliwkowego wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos z wina śliwkowego ma ładunek glikemiczny 21 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sos z wina śliwkowego w aplikacji Logi, z własną porcją.
