Tabletka musująca z elektrolitami
Średni IG
ŁG 52.5 na szklanka (250 g) · ŁG 21 na 100 g
- Dostarcza niezbędnych elektrolitów
- Wysoka zawartość sodu
Tabletka musująca z elektrolitami ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 52.5.
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Tabletka musująca z elektrolitami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 35 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 8000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dostarcza niezbędnych elektrolitów
- Niskotłuszczowy
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
- Produkt wysokoprzetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Tabletka musująca z elektrolitami?
Tabletka musująca z elektrolitami ma indeks glikemiczny 60 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 52.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 21.
Czy Tabletka musująca z elektrolitami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Tabletka musująca z elektrolitami ma średni indeks glikemiczny (60). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Woda kokosowa niesłodzona.
Jak Tabletka musująca z elektrolitami wpływa na poziom cukru we krwi?
Tabletka musująca z elektrolitami ma ładunek glikemiczny 21 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Tabletka musująca z elektrolitami w aplikacji Logi, z własną porcją.
