Matvarer uten nøtter

6 359 matvarer

Matvarer uten nøtter: ingen mandler, valnøtter, hasselnøtter, cashew, pistasj, pekan, paranøtter eller macadamia. Peanøtter er en egen gruppe. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Redusert fett smøralternativ med olivenolje — 4/10 Redusert fett, redusert natrium myk ost (delvis skummet melk) — 7/10 Redusert jern — 5/10 Redusert natrium fetaost — 6.5/10 Redusert natrium fetaost (sauemelk) — 6/10 redusert natrium revet hard ost (f.eks. parmesan) — 6/10 Redusert natrium saltblanding med tilsatt kalium — 6/10 Redusert natriumsalt — 4/10 Redusert natronblanding — 6/10 Regnbueørret — 9/10 Rekekraft — 7/10 Rekekspasta — 4/10 Remulade saus — 3/10 Ren usøtet peppermynteekstrakt — 3/10 Renset vann — 8/10 Renset, ikke-kullsyreholdig vann — 10/10 Requeijão-ost — 4/10 Revet ost — 6/10 Ribbeinsstek — 6/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve kanadisk whisky — 1/10 riseddik — 7/10 Risproteinisolat — 5/10 Ristet byggte — 10/10 Ristet gresskar- og solsikkefrøblanding — 7.5/10 Ristet krydderblanding (spisskummen og koriander) — 8/10 Ristet løvetannrot urtebasert drikk — 6/10 Ristet ost — 3.5/10 Ristet sesam- og linfrøblanding — 8/10 Ristet sesamolje — 6/10 Ristretto kaffe — 9/10 Rivet svinekjøtt — 6/10 rød pepperkorn — 7/10 Rød snapper — 9/10 Rød snapper — 9/10 Rødbetefarge — 8/10 Rødspettefilet — 8.5/10 Rødspettefilet — 9/10 Rødt kaviar — 7/10 Rødt matfargestoff — 2/10 Rødvin (Malbec) — 4/10 Rødvinseddik — 6/10 Rødvinsreduksjonssaus — 5/10 Røkaroma — 2/10 røkt baconpulver — 2.5/10 Røkt brisling — 7/10 røkt fisk — 7/10 røkt goudaost — 5.5/10 Røkt havsalt — 4/10 røkt kalkunskive — 6/10 røkt kveite — 7/10 røkt kylling — 6.5/10 Røkt laks — 8/10 Røkt lakseørret — 7/10 røkt makrell — 8/10 røkt mat — 6/10 røkt oksebryst — 5/10 Røkt ost — 6/10 røkt paprika — 9/10 røkt paprika og hvitløkspulver blanding (usaltet) — 7/10 røkt pølse — 2/10 røkt skinke — 4/10 røkt svinekam — 5/10 røkt svinenakke — 4/10 Rom — 2/10 Romanoost — 5/10 Romsmak — 2.5/10 Rooiboste — 10/10 Roquefort — 4/10 Rosa fargestoff — 1/10 Rosa salt — 2/10 Rosa saus — 2.5/10 Rosenvann — 10/10 Rosévin — 4/10 Rotisseri kyllinglår og lårdel — 7/10 Rotisserikylling — 7.5/10 Rugwhisky — 2/10 Rumpestek — 7/10 russisk dressing — 2/10 Rycki gulost — 5.5/10 Safflorolje — 4/10 Saffran — 8/10 Saint Albert ost — 5/10 Saint Moret — 5/10 Sakkarin — 4/10 Salamiost — 4/10 Salamiterninger — 3/10 Salatost — 6.5/10 Salchichón — 2/10 Salisbury biff — 5/10 Salt og pepper — 3/10 Salt- og tørkede urter blanding — 5/10 Saltet karamellsirup — 2/10 Saltet kjøtt — 6/10 Saltet oksebog — 4/10 saltet ost — 4/10 Saltet smør — 5/10 Saltet torsk — 5/10 Saltet torskespredning — 8/10 Samurai saus — 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.