Margherita-smak
Moderat GI
GL 25 per 100 g
- Inneholder noe protein
- Svært høyt natriuminnhold
Margherita-smak har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Roasted red bell peppers offer a significantly lower glycemic load (1 vs 25) and glycemic index (15 vs 55), providing a much steadier blood sugar response.
Ovnristede røde paprika - GL 1 per 100 g Tomato salsa provides a similar flavor profile to a Margherita base but with a drastically lower glycemic load (1 vs 25), helping to prevent blood sugar spikes.
Tomatsalsa
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Margherita-smak er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 12 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 6500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein
- Gir smak i små mengder
- Svært høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Høyt bearbeidede ingredienser
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Margherita-smak?
Margherita-smak har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Er Margherita-smak bra for folk med insulinresistens?
Margherita-smak har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Ovnristede røde paprika.
Hvordan påvirker Margherita-smak blodsukker?
Margherita-smak har en glykemisk belastning på 25 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Margherita-smak i Logi-appen, med din porsjon.
