stekte pirozhki med potetfyll

GI 70 · HøytGL 25 / 100 g4/10

Høy GI

70 GI

GL 25 per 100 g

Logi-score 4/10

inneholder noe fiber
høy glykemisk belastning

stekte pirozhki med potetfyll har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).

Oppdatert 21. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Linsebasert planteprotein
GL 6 per 100 g Linsekarbonader tilbyr et mettende, proteinrikt alternativ til fritert deig med en mye lavere GL på 6, noe som støtter bedre glykemisk kontroll.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

stekte pirozhki med potetfyll er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

260

Kalorier

36 g

Karbohydrater

5 g

Protein

10 g

Fett

per 100g

Kalorier	260 kcal
Karbohydrater	36 g
Sukker (totalt)	2.5 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	0.5 g
Fiber	2.8 g
Løselig	0.9 g
Uløselig	1.9 g
Protein	5 g
Fett	10 g
Mettet	2.2 g
Umettet	7.8 g
Natrium	420 mg

Bearbeidingsgrad

80%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

inneholder noe fiber
gir plantebasert protein
energikilde
høy glykemisk belastning
fritert og bearbeidet
høyt natriuminnhold

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til stekte pirozhki med potetfyll?

stekte pirozhki med potetfyll har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 25 per 100 g.

Er stekte pirozhki med potetfyll bra for folk med insulinresistens?

stekte pirozhki med potetfyll har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Linsebasert planteprotein.

Hvordan påvirker stekte pirozhki med potetfyll blodsukker?

stekte pirozhki med potetfyll har en glykemisk belastning på 25 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk stekte pirozhki med potetfyll i Logi-appen, med din porsjon.