Ranch-krydder
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ranch-krydder har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Ranch-krydder blant de laveste i glykemisk indeks.
Ranch-krydder er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe fiber
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✗ Veldig høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 300 kcal |
| Karbohydrater | 50g |
| Sukker (totalt) | 8g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 6g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 1.5g |
| Uløselig | 3.5g |
| Protein | 5g |
| Fett | 10g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 8.5g |
| Natrium | 8000mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ranch-krydder?
Ranch-krydder har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Ranch-krydder bra for folk med insulinresistens?
Ranch-krydder har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ranch-krydder blodsukker?
Ranch-krydder har en glykemisk belastning på 25 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →