Friterte mini-calzoner
Høy GI
GL 25 per 100 g
- Inneholder noe protein fra ost
- Høyt innhold av raffinerte karbohydrater
Friterte mini-calzoner har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g Fylte paprikaer gir et velsmakende og mettende måltidsalternativ med en betydelig lavere GL på 2 sammenlignet med calzonens 25.
Paprika fylt med ost - GL 3 per 100 g Dette byttet etterligner pizzaopplevelsen fra en calzone, samtidig som den glykemiske belastningen reduseres drastisk fra en GL på 25 til 3.
Blomkål pizzabunn - GL 8 per 100 g Kikertpannekaker tilbyr et velsmakende, proteinrikt alternativ som holder blodsukkeret mye mer stabilt med en GL på 8 mot 25.
Kikertmelk salt pannekake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Friterte mini-calzoner er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 36 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein fra ost
- Gir energi
- Høyt innhold av raffinerte karbohydrater
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Friterte mini-calzoner?
Friterte mini-calzoner har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 25 per 100 g.
Er Friterte mini-calzoner bra for folk med insulinresistens?
Friterte mini-calzoner har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Paprika fylt med ost.
Hvordan påvirker Friterte mini-calzoner blodsukker?
Friterte mini-calzoner har en glykemisk belastning på 25 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Friterte mini-calzoner i Logi-appen, med din porsjon.
