Makanan tanpa ikan

6,453 makanan

Makanan tanpa ikan atau ramuan berasaskan ikan, termasuk sos ikan dan minyak ikan. Kerang-kerangan dikesan secara berasingan sebagai krustasea dan moluska. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Daging masak sejuk — 4.5/10 Daging masin — 6/10 daging merah tanpa lemak — 7/10 Daging Ossobuco — 7/10 Daging panggang — 8/10 Daging panggang — 8/10 Daging perapan — 6.5/10 Daging rusa — 9/10 daging rusa kisar — 9/10 Daging rusa kisar — 8/10 Daging Sapi Muda — 7/10 daging sejuk ayam belanda — 9/10 Daging sejuk dihiris — 4/10 Daging sejuk unggas — 4/10 Daging silverside lembu masin — 4/10 Daging sirloin — 5/10 Daging sirloin — 8.5/10 Daging skirt steak — 8/10 Daging stik lembu — 8/10 daging strip NY — 6/10 daging udang karang — 8.5/10 daging unggas — 9/10 darah babi — 8/10 darah babi — 4/10 Daun ketumbar — 10/10 Daun kucai — 9/10 Daun pisang — 10/10 Daun pudina — 9.5/10 Daun pudina — 9/10 Daun pudina — 10/10 daun pudina kering — 8/10 Daun salam — 9/10 Daun stevia kering — 9/10 Daun teh — 10/10 dendeng dada ayam belanda tanpa lemak (natrium dikurangkan, tiada gula tambahan) — 8/10 Diet coke — 5/10 Diet Dr Pepper — 3/10 Difosfat — 2/10 Diindolilmetana — 9/10 Dijonnaise — 3/10 Dipotassium fosfat — 3/10 Disodium inosinat dan guanilat — 1/10 Disodium phosphate — 2/10 Dressing dewi hijau — 5/10 Dressing herba berkrim — 4/10 Dressing jagung — 3/10 Dressing keju biru — 4/10 Dressing minyak zaitun dan cuka ringkas — 4/10 Dressing Pesto — 6/10 Dressing ranch jalapeño — 3/10 Dressing ranch vegan — 6/10 Dressing Rusia — 2/10 Dressing salad berkrim — 3/10 Ejen pengawet — 1/10 Ejen pewarna — 3/10 Ejen pewarna hijau — 4/10 Ekor ayam — 6/10 ekor babi — 5/10 ekor lembu — 6/10 ekor lembu — 6/10 Ekstrak badam asli tanpa gula — 6/10 Ekstrak badam tanpa alkohol — 7/10 Ekstrak CBD — 5/10 Ekstrak daun stevia (reb m) — 7/10 Ekstrak hop — 7.5/10 Ekstrak kopi — 8.5/10 Ekstrak minyak kunyit — 4/10 Ekstrak paprika — 7/10 Ekstrak pigmen lobak hitam (antosianin) — 8/10 Ekstrak pudina tulen tanpa gula — 3/10 Ekstrak rami — 2/10 Ekstrak rempah — 7/10 Ekstrak Sassafras — 2/10 Ekstrak stevia — 8/10 Ekstrak strawberi (berasaskan alkohol atau gliserin) — 3/10 Ekstrak teh — 9.5/10 Ekstrak THC — 3/10 Ekstrak tulen stevia — 8/10 Ekstrak vanila semula jadi (gula tambahan minimum) — 6/10 Ekstrak vanila tanpa gula — 6/10 Ekstrak yis — 4/10 Ektrak vanila — 7/10 Emulsifier — 2/10 Emulsifier E471 — 2/10 enzim — 7/10 Enzim laktase — 6/10 Espresso — 9/10 Essens pudina — 7/10 Ester gliserol daripada resin — 1/10 Feta dengan hirisan timun — 5/10 feta ringan — 6/10 Feta tradisional — 6/10 Frankfurter — 3.5/10 Frankfurter daging lembu — 3/10 Fuet — 3/10 Garam batu — 2/10 Garam dan lada — 3/10 Garam Epsom — 1/10 Garam halus — 2/10 Garam Himalaya — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.