ais krim karamel masin
GI sederhana
GL 17 setiap 100 g
- sumber kalsium
- kandungan gula tambahan yang tinggi
ais krim karamel masin mempunyai indeks glisemik 60, sama seperti Ais krim biasa (60).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Ais krim
- GI 60 · GL 14 setiap 100 g
Ais krim - GI 25 · GL 2 setiap 100 g sugar free
Ais krim tanpa gula - ais krim tinggi proteinGI 38 · GL 6 setiap 100 g high protein
- Ais krim vanila bebas laktosaGI 60 · GL 14 setiap 100 g lactose free
- Ais krim pistachioGI 60 · GL 15 setiap 100 g pistachio
- GI 60 · GL 16 setiap 100 g mint
Ais krim pudina - ais krim strawberiGI 60 · GL 16 setiap 100 g strawberry
- +3 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
ais krim karamel masin ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (jumlah) | 25 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 20 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 11 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 220 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber kalsium
- mengandungi sedikit protein
- kandungan gula tambahan yang tinggi
- kandungan lemak tepu yang tinggi
- makanan ultra-proses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik ais krim karamel masin?
ais krim karamel masin mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 17 setiap 100 g.
Adakah ais krim karamel masin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
ais krim karamel masin mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Ais krim yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Ais krim dalam pangkalan data ini, Ais krim tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak ais krim karamel masin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
