Ais krim pistachio
GI sederhana
GL 15 setiap 100 g
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat daripada kacang pistasio
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Ais krim pistachio mempunyai indeks glisemik 60, sama seperti Ais krim biasa (60).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Ais krim
- GI 60 · GL 14 setiap 100 g
Ais krim - GI 25 · GL 2 setiap 100 g sugar free
Ais krim tanpa gula - ais krim tinggi proteinGI 38 · GL 6 setiap 100 g high protein
- Ais krim vanila bebas laktosaGI 60 · GL 14 setiap 100 g lactose free
- GI 60 · GL 16 setiap 100 g mint
Ais krim pudina - ais krim strawberiGI 60 · GL 16 setiap 100 g strawberry
- GI 61 · GL 16 setiap 100 g chocolate
Aiskrim coklat - +3 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ais krim pistachio ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 240 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 22 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 18 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi lemak tak tepu yang sihat daripada kacang pistasio
- Menyediakan kandungan protein yang sederhana
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Beban glisemik sederhana hingga tinggi
- Kandungan serat yang rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ais krim pistachio?
Ais krim pistachio mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 15 setiap 100 g.
Adakah Ais krim pistachio sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ais krim pistachio mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Ais krim yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Ais krim dalam pangkalan data ini, Ais krim tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak Ais krim pistachio dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
