kek coklat bebas gluten
GI rendah
GL 17 setiap 100 g
- Bebas gluten
- Kandungan gula tinggi
kek coklat bebas gluten mempunyai indeks glisemik 38 (Rendah).
Dikemas kini 17 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Mousse ini menawarkan beban glisemik yang jauh lebih rendah (1 berbanding 17) dan GI, memberikan pengalaman coklat yang kaya dengan kesan minimum terhadap gula darah.
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) - GL 7 setiap 100 g Penggantian ini mengekalkan format kek sambil mengurangkan beban glisemik daripada 17 kepada 7 melalui penggunaan tepung badam dan bahan-bahan tanpa gula.
kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi - GL 7 setiap 100 g Coklat gelap peratusan tinggi adalah alternatif yang memuaskan dan rendah glisemik yang mengurangkan beban glisemik sebanyak lebih 75% berbanding kek.
Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kek coklat bebas gluten ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 410 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (jumlah) | 34 g |
| Semula jadi | 6 g |
| Ditambah | 28 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 24 g |
| Tepu | 13 g |
| Tidak tepu | 11 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Bebas gluten
- Mengandungi protein daripada telur dan kekacang
- Kandungan gula tinggi
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Kandungan serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kek coklat bebas gluten?
kek coklat bebas gluten mempunyai indeks glisemik 38 (Rendah) dan beban glisemik 17 setiap 100 g.
Adakah kek coklat bebas gluten sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kek coklat bebas gluten mempunyai indeks glisemik rendah (38), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana kek coklat bebas gluten mempengaruhi gula darah?
kek coklat bebas gluten mempunyai beban glisemik 17 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Semak kek coklat bebas gluten dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
