Mousse coklat avokado (dengan buah monk)
GI rendah
GL 1 setiap hidangan biasa (100 g) · GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Pemprosesan sederhana
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu hidangan biasa (100 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.
Dikemas kini 14 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 7.2 g |
| Larut | 2.16 g |
| Tidak larut | 5.04 g |
| Protein | 3.2 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 3.2 g |
| Tidak tepu | 9.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan serat tinggi
- Lemak tidak tepu yang sihat
- Pemprosesan sederhana
- Mengandungi lemak tepu
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mousse coklat avokado (dengan buah monk)?
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu hidangan biasa (100 g) mempunyai beban glisemik 1; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Mousse coklat avokado (dengan buah monk) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Mousse coklat avokado (dengan buah monk) mempengaruhi gula darah?
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Mousse coklat avokado (dengan buah monk) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
