Mousse coklat avokado (dengan buah monk)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Mousse coklat avokado (dengan buah monk) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Lemak tidak tepu yang sihat
- ✗ Pemprosesan sederhana
- ✗ Mengandungi lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 13g |
| Gula (jumlah) | 1.5g |
| Semula jadi | 1.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 7.2g |
| Larut | 2.16g |
| Tidak larut | 5.04g |
| Protein | 3.2g |
| Lemak | 13g |
| Tepu | 3.2g |
| Tidak tepu | 9.8g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Mousse coklat avokado (dengan buah monk)?
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Mousse coklat avokado (dengan buah monk) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Mousse coklat avokado (dengan buah monk) mempengaruhi gula darah?
Mousse coklat avokado (dengan buah monk) mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →