Pencuci mulut beku pudina avokado (dengan buah monk)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pencuci mulut beku pudina avokado (dengan buah monk) mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Pencuci mulut beku pudina avokado (dengan buah monk) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Pencuci mulut beku pudina avokado (dengan buah monk) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik dan indeks rendah
- ✓ Tinggi lemak sihat dan serat
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Pemprosesan sederhana
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Berpotensi tinggi kalori setiap hidangan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 7g |
| Gula (jumlah) | 1.2g |
| Semula jadi | 1.2g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 4.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Lemak | 12g |
| Tepu | 2.2g |
| Tidak tepu | 9.5g |
| Natrium | 7mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pencuci mulut beku pudina avokado (dengan buah monk)?
Pencuci mulut beku pudina avokado (dengan buah monk) mempunyai indeks glisemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 1 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Pencuci mulut beku pudina avokado (dengan buah monk) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pencuci mulut beku pudina avokado (dengan buah monk) mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pencuci mulut beku pudina avokado (dengan buah monk) mempengaruhi gula darah?
Pencuci mulut beku pudina avokado (dengan buah monk) mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →