Pencuci mulut avokado dengan koko dan stevia
GI rendah
GL 1.5 setiap cawan biasa (150 g) · GL 1 setiap 100 g
Pencuci mulut avokado dengan koko dan stevia mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.5.
Dikemas kini 22 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pencuci mulut avokado dengan koko dan stevia ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 10 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pencuci mulut avokado dengan koko dan stevia?
Pencuci mulut avokado dengan koko dan stevia mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 1.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Pencuci mulut avokado dengan koko dan stevia sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pencuci mulut avokado dengan koko dan stevia mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pencuci mulut avokado dengan koko dan stevia mempengaruhi gula darah?
Pencuci mulut avokado dengan koko dan stevia mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Pencuci mulut avokado dengan koko dan stevia dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
