kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi
GI rendah
GL 8.4 setiap keping biasa (120 g) · GL 7 setiap 100 g
- Indeks glisemik dan beban rendah
- Pemprosesan sederhana
kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 8.4.
Dikemas kini 2 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (jumlah) | 8 g |
| Semula jadi | 7 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 27 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 22 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik dan beban rendah
- Tinggi lemak sihat
- Kandungan serat yang baik
- Pemprosesan sederhana
- Mengandungi pemanis tambahan
- Padat kalori
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi?
kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 8.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 7.
Adakah kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi mempengaruhi gula darah?
kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
- Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) GI 10
- Biskut halia tepung badam buatan sendiri GI 7
- Pancake tanpa bijirin GI 10
-
Kek yogurt tepung badam (manis semula jadi) GI 18 - asas makaron badam GI 55
-
Aiskrim pisang tanpa tenusu GI 45 -
adunan kastard GI 10 -
Ricotta badam berasaskan tumbuhan dengan beri biru GI 30
Semak kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
