Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami)
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik sangat rendah
- Pemprosesan sederhana
Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) mempunyai indeks glisemik 10, lebih tinggi daripada Tepung badam biasa (5).
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Tepung badam
- GI 5 · GL 1 setiap 100 g
Tepung badam - GI 10 · GL 1 setiap 100 g gluten freepizza base
asas pizza tepung badam - GI 15 · GL 1 setiap 100 g high proteinwaffle
Wafel tepung badam dan putih telur - Tepung badam dengan herba Itali keringGI 15 · GL 1.6 setiap 100 g with herbs
- Esfirra ayam dengan doh tepung badamGI 25 · GL 3 setiap 100 g chicken esfiha
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 11 g |
| Larut | 3.5 g |
| Tidak larut | 7.5 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 38 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 33 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan serat tinggi
- Tiada gula tambahan
- Pemprosesan sederhana
- Ketumpatan kalori tinggi
- Kandungan air rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami)?
Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Tepung badam yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Tepung badam dalam pangkalan data ini (1 setiap 100 g).
Semak Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
