Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami)

GI 10 · RendahGL 1 / 100 g8/10

GI rendah

10 GI

GL 1 setiap 100 g

Skor Logi 8/10

Beban glisemik sangat rendah
Pemprosesan sederhana

Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) mempunyai indeks glisemik 10, lebih tinggi daripada Tepung badam biasa (5).

Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Tepung badam

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

480

Kalori

13 g

Karbohidrat

15 g

Protein

38 g

Lemak

per 100g

Kalori	480 kcal
Karbohidrat	13 g
Gula (jumlah)	1.5 g
Semula jadi	1.5 g
Ditambah	0 g
Serat	11 g
Larut	3.5 g
Tidak larut	7.5 g
Protein	15 g
Lemak	38 g
Tepu	3.5 g
Tidak tepu	33 g
Natrium	60 mg

Tahap pemprosesan

60%

Sederhana

Mengapa skor ini?

Beban glisemik sangat rendah
Kandungan serat tinggi
Tiada gula tambahan
Pemprosesan sederhana
Ketumpatan kalori tinggi
Kandungan air rendah

Alergen

Mengandungi: kacang pokok

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami)?

Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.

Adakah Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bentuk Tepung badam yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Tepung badam dalam pangkalan data ini, Tepung badam mempunyai beban glisemik terendah (0.3 setiap 100 g).

Semak Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.