shake metabolisme kelapa
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
shake metabolisme kelapa mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 16 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding sweets lain, shake metabolisme kelapa berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
shake metabolisme kelapa adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Good protein source
- ✓ Moderate fiber content
- ✗ High added sugar content
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Moderate glycemic load per serving
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 35g |
| Gula (jumlah) | 12g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 10g |
| Serat | 7g |
| Larut | 2.1g |
| Tidak larut | 4.9g |
| Protein | 30g |
| Lemak | 15g |
| Tepu | 10g |
| Tidak tepu | 5g |
| Natrium | 350mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik shake metabolisme kelapa?
shake metabolisme kelapa mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 16 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah shake metabolisme kelapa sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
shake metabolisme kelapa mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana shake metabolisme kelapa mempengaruhi gula darah?
shake metabolisme kelapa mempunyai beban glisemik 16 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →