Kocakan protein kacang pea dan koko (dengan air atau alternatif susu tanpa gula)
GI rendah
GL 1 setiap 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Kocakan protein kacang pea dan koko (dengan air atau alternatif susu tanpa gula) mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah).
Dikemas kini 17 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kocakan protein kacang pea dan koko (dengan air atau alternatif susu tanpa gula) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.3 g |
| Tidak tepu | 1.2 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah gula dan beban glisemik
- Mengandungi serat
- Tahap pemprosesan sederhana
- Rendah vitamin/mineral
- Mengandungi sedikit natrium
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kocakan protein kacang pea dan koko (dengan air atau alternatif susu tanpa gula)?
Kocakan protein kacang pea dan koko (dengan air atau alternatif susu tanpa gula) mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.
Adakah Kocakan protein kacang pea dan koko (dengan air atau alternatif susu tanpa gula) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kocakan protein kacang pea dan koko (dengan air atau alternatif susu tanpa gula) mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kocakan protein kacang pea dan koko (dengan air atau alternatif susu tanpa gula) mempengaruhi gula darah?
Kocakan protein kacang pea dan koko (dengan air atau alternatif susu tanpa gula) mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Kocakan protein kacang pea dan koko (dengan air atau alternatif susu tanpa gula) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
