Campuran rempah Cajun
GI rendah
GL 0.8 setiap sudu teh biasa (5 g) · GL 16.5 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Campuran rempah Cajun mempunyai indeks glisemik 30, lebih rendah daripada Campuran rempah biasa (40). Satu sudu teh biasa (5 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.8.
Dikemas kini 23 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Campuran rempah
- GI 40 · GL 28 setiap 100 g
Campuran rempah - GI 10 · GL 5 setiap 100 g low sodium
Campuran rempah ringkas - GI 20 · GL 8 setiap 100 g kebab
Campuran rempah kebab - GI 20 · GL 8 setiap 100 g spanish
perasa Sepanyol - Campuran rempah tikkaGI 20 · GL 11 setiap 100 g tikka
- GI 20 · GL 11.6 setiap 100 g korma
Campuran rempah Korma - GI 20 · GL 12 setiap 100 g chinese
Lima rempah Cina - +2 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran rempah Cajun ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 280 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (jumlah) | 5 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 20 g |
| Larut | 6 g |
| Tidak larut | 14 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 5 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 4 g |
| Natrium | 6000 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya dengan antioksidan
- Kandungan natrium tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran rempah Cajun?
Campuran rempah Cajun mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah). Satu sudu teh biasa (5 g) mempunyai beban glisemik 0.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 16.5.
Adakah Campuran rempah Cajun sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran rempah Cajun mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Campuran rempah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Campuran rempah dalam pangkalan data ini, Campuran rempah ringkas mempunyai beban glisemik terendah (5 setiap 100 g).
Semak Campuran rempah Cajun dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
