Campuran rempah tikka
GI rendah
GL 11 setiap 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Campuran rempah tikka mempunyai indeks glisemik 20, lebih rendah daripada Campuran rempah biasa (40).
Dikemas kini 23 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Campuran rempah
- GI 40 · GL 28 setiap 100 g
Campuran rempah - GI 10 · GL 5 setiap 100 g low sodium
Campuran rempah ringkas - GI 20 · GL 8 setiap 100 g kebab
Campuran rempah kebab - GI 20 · GL 8 setiap 100 g spanish
perasa Sepanyol - GI 20 · GL 11.6 setiap 100 g korma
Campuran rempah Korma - GI 20 · GL 12 setiap 100 g chinese
Lima rempah Cina - GI 40 · GL 16 setiap 100 g gyros
Campuran rempah Gyros - +2 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran rempah tikka ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 23 g |
| Larut | 6.9 g |
| Tidak larut | 16.1 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 7 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 5.8 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Beban glikemik rendah
- Mengandungi rempah-rempah yang bermanfaat
- Kandungan natrium tinggi
- Diproses secara sederhana
- Kandungan protein rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran rempah tikka?
Campuran rempah tikka mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 11 setiap 100 g.
Adakah Campuran rempah tikka sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran rempah tikka mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Campuran rempah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Campuran rempah dalam pangkalan data ini, Campuran rempah ringkas mempunyai beban glisemik terendah (5 setiap 100 g).
Semak Campuran rempah tikka dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
