Catalina Crunch tanpa gula
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Catalina Crunch tanpa gula mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 7 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding grains lain, Catalina Crunch tanpa gula berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Catalina Crunch tanpa gula adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8.2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat yang sangat tinggi
- ✓ Beban glisemik dan indeks yang rendah
- ✓ Kandungan protein yang tinggi
- ✗ Diproses secara sederhana
- ✗ Kandungan natrium yang agak tinggi
- ✗ Mengandungi bahan yang diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 46g |
| Gula (jumlah) | 0g |
| Semula jadi | 0.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 17g |
| Larut | 5.1g |
| Tidak larut | 11.9g |
| Protein | 20g |
| Lemak | 13g |
| Tepu | 3g |
| Tidak tepu | 10g |
| Natrium | 300mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Catalina Crunch tanpa gula?
Catalina Crunch tanpa gula mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 7 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Catalina Crunch tanpa gula sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Catalina Crunch tanpa gula mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Catalina Crunch tanpa gula mempengaruhi gula darah?
Catalina Crunch tanpa gula mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →