Makanan tanpa ikan

6,453 makanan

Makanan tanpa ikan atau ramuan berasaskan ikan, termasuk sos ikan dan minyak ikan. Kerang-kerangan dikesan secara berasingan sebagai krustasea dan moluska. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Garam hitam mineral — 4/10 Garam kasar — 4/10 Garam kosher — 2/10 Garam laut salai — 4/10 Garam laut semula jadi — 4/10 Garam laut tidak ditapis — 2/10 Garam magnesium asid lemak — 2/10 Garam meja — 2/10 Garam meja — 4/10 Garam merah jambu — 2/10 Garam pengawet — 2/10 Garam rendah natrium — 4/10 Gel selulosa — 7/10 Gelatin babi — 6/10 Gelatin boleh dimakan — 6/10 gelatin lembu — 7/10 Gellan gum — 6/10 Getah guar — 6/10 ghee — 4/10 Ghee — 4/10 Gigitan telur — 6/10 Gigitan telur sosej — 4/10 Gin — 2/10 Ginger ale — 6/10 Glucomannan konjac — 10/10 Gom kacang locust — 8/10 Gum arabic — 9/10 Gum xanthan — 6/10 Ham ayam — 5/10 Ham ayam atau ayam belanda — 6/10 Ham bakar — 5/10 Ham bakar rumah — 8/10 Ham bir — 4/10 Ham dada ayam — 5/10 Ham dalam tin — 4.5/10 Ham dimasak — 4/10 Ham Ekstra Lean — 6/10 Ham panggang — 5.5/10 Ham rebus — 6/10 Ham rebus tanpa lemak — 5/10 Ham rendah lemak — 6.5/10 Ham salai — 4/10 Ham sandwic — 4/10 ham Serrano — 5/10 Ham Sopocka — 4/10 Ham York rendah lemak — 6.5/10 Ham Zieliński — 6.5/10 Hati — 6/10 Hati ampela ayam — 7/10 Hati anak lembu — 9/10 Hati angsa — 6.5/10 Hati ayam — 8/10 Hati babi — 7/10 Hati dan perut ayam — 8.5/10 Hati itik — 7/10 Hati lembu — 8/10 Hidroksipropil metilselulosa — 6/10 Hirisan bacon — 3/10 hirisan daging babi — 3/10 hirisan keju cheddar tajam — 6/10 Hop tropika — 8/10 Hot dog daging lembu — 3/10 inhalasi stim herba — 10/10 Inositol — 8.5/10 Inti ayam belanda dan zucchini — 8.5/10 Iodin — 7/10 Iris Daging Turki Proses — 4/10 Irisan ayam — 6/10 Irisan ayam belanda salai — 6/10 Irisan ham deli — 4.5/10 Isi ayam belanda — 7/10 isi ayam belanda kisar (93% tanpa lemak, 7% lemak) — 8/10 isi dada ayam belanda — 9/10 Isi daging babi — 4.5/10 Isi ketam — 7/10 Isi lembu — 8/10 Isolat protein beras — 5/10 Isolat protein susu skim — 7/10 Isolat protein whey — 7/10 Isolat protein whey dengan lesitin bunga matahari — 7/10 Isopure Clear serbuk protein beri campuran — 5/10 Itik panggang — 5/10 Itik panggang — 9/10 Jalur ayam untuk fajita — 7/10 Jalur bologna — 3/10 Jalur daging lembu untuk stir-fry — 6/10 Jalur daging salai — 3/10 Jeli ayam — 7.5/10 jeli stok ayam belanda — 8/10 Jeroan babi — 7/10 jintan kering — 9/10 jus daging lembu buatan sendiri (daripada titisan semula jadi, tiada garam tambahan) — 8/10 Kabanos babi — 3/10 Kacang Brazil — 7/10 Kacang walnut perasa kayu manis dan stevia (tiada gula tambahan) — 8/10 Kafein — 6/10 Kafein anhidrat — 2/10 Kaki ayam — 5/10 Kaki babi — 5/10 Kaki babi — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.