Makanan tanpa ikan

6,453 makanan

Makanan tanpa ikan atau ramuan berasaskan ikan, termasuk sos ikan dan minyak ikan. Kerang-kerangan dikesan secara berasingan sebagai krustasea dan moluska. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Kaki babi panggang — 4/10 Kaki dan peha ayam rotisserie — 7/10 Kaki itik confit — 6/10 Kaki katak — 9/10 Kala namak — 2/10 Kaldu sayur — 2/10 Kalium sorbat — 4/10 Kalsium — 6/10 Kalsium disodium EDTA — 1/10 Kalsium fosfat — 5/10 Kalsium karbonat — 4/10 Kalsium kaseinat — 6/10 Kalsium klorida — 3/10 Kalsium laktat — 6/10 Kalsium propionat — 4/10 Kalsium silikat — 1/10 Kalsium sitrat — 3/10 Kalsium sulfat — 8/10 Kambing panggang — 6.5/10 Kapsul gelatin — 3/10 Kapsul vegan — 7/10 Karbon dioksida — 5/10 Karrageenan — 3/10 Kartrij minyak hem — 2/10 Kayu manis — 9/10 Kebab (daging lembu atau kambing) — 7/10 Kebab ayam — 8/10 Keju — 6/10 Keju Almette dengan lobak pedas — 4.5/10 Keju Appenzeller — 5/10 Keju Asiago — 5/10 keju Babybel — 5/10 Keju bakar — 3.5/10 Keju balut daging bakon — 4/10 Keju Bavaria Blu — 4/10 Keju biri-biri — 6/10 Keju biru Wingstop — 3/10 Keju Boursin — 4/10 Keju Brie — 6/10 Keju brossat — 8.5/10 Keju Burrata — 6/10 Keju cair — 3/10 Keju Cambozola — 4/10 Keju cheddar — 6/10 Keju Cheddar 40% Rendah Lemak — 6/10 Keju cheddar matang ekstra — 5/10 Keju cheddar Vermont — 5/10 Keju Chèvre — 6/10 Keju Chimay — 6/10 Keju Colby Jack — 5/10 Keju Comté — 6/10 Keju Costeño — 5/10 Keju Cotija — 5/10 Keju dadih terproses — 4/10 Keju diproses — 3/10 Keju diraja — 4/10 Keju Edam — 6/10 Keju Emmental — 6/10 Keju Exquisa — 5/10 Keju Feta — 5/10 Keju feta rendah natrium — 6.5/10 Keju feta rendah natrium (susu biri-biri) — 6/10 keju Fontina — 6/10 Keju goreng — 3/10 Keju Gorgonzola — 4.5/10 Keju Gouda — 6/10 Keju gouda salai — 5.5/10 Keju Grana Padano — 6/10 Keju Gruyere — 5/10 Keju Gruyere — 6/10 Keju gunung — 6/10 Keju Halloumi — 6/10 Keju halloumi bakar — 5/10 Keju Harzer — 8/10 Keju Havarti — 4/10 Keju herba — 4.5/10 Keju herba dan cili — 5/10 Keju Jarlsberg — 5/10 keju Kackavalj — 5/10 keju Kajmak — 4/10 Keju kambing 20% lemak — 6/10 Keju kambing 83.5% lemak — 3/10 Keju kambing keras — 6/10 Keju keras — 6/10 keju keras parut rendah natrium — 6/10 Keju keras tua — 6/10 Keju kotej segitiga — 5/10 Keju Kraft Singles — 4/10 keju krim — 4/10 Keju krim Almette light dengan herba — 6.5/10 Keju krim dengan herba — 6/10 Keju kuning — 6/10 Keju kuning Rycki — 5.5/10 Keju kuning tinggi protein tanpa laktosa — 5.5/10 Keju ladang rendah natrium — 6.5/10 Keju lembu putih penuh lemak — 5.5/10 Keju lembut — 4/10 Keju lembut rendah lemak, rendah natrium (susu separuh skim) — 7/10 Keju Maasdamer — 6/10 Keju Manchego — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.