roti bakar pate
GI sederhana
GL 18 setiap 100 g
- sumber protein
- kandungan natrium yang tinggi
roti bakar pate mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Dikemas kini 2 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk roti bakar pate
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
roti bakar pate ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein
- mengandungi zat besi dan vitamin A
- kandungan natrium yang tinggi
- mengandungi karbohidrat ditapis
- kandungan lemak tepu yang agak tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik roti bakar pate?
roti bakar pate mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 18 setiap 100 g.
Adakah roti bakar pate sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
roti bakar pate mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk roti bakar pate yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
roti bakar pate mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk roti bakar pate dalam pangkalan data ini (18 setiap 100 g).
Semak roti bakar pate dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
