kacang goreng bersalut tepung
GI sederhana
GL 18 setiap 100 g
- mengandungi protein tumbuhan
- tinggi kandungan natrium
kacang goreng bersalut tepung mempunyai indeks glisemik 55, sama seperti kacang salut tepung biasa (55).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk kacang salut tepung
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kacang goreng bersalut tepung ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 540 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (jumlah) | 4 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 1 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 38 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 29 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi protein tumbuhan
- membekalkan lemak tidak tepu
- tinggi kandungan natrium
- tinggi lemak tepu
- beban glisemik sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kacang goreng bersalut tepung?
kacang goreng bersalut tepung mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 18 setiap 100 g.
Adakah kacang goreng bersalut tepung sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kacang goreng bersalut tepung mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk kacang salut tepung yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
kacang goreng bersalut tepung mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk kacang salut tepung dalam pangkalan data ini (18 setiap 100 g).
Semak kacang goreng bersalut tepung dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
