bar tenaga kacang
GI rendah
GL 18 setiap 100 g
- mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- tinggi gula tambahan
bar tenaga kacang mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 10 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk bar tenaga kacang
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
bar tenaga kacang ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 40 g |
| Gula (jumlah) | 25 g |
| Semula jadi | 15 g |
| Ditambah | 10 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 5 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 30 g |
| Tepu | 5 g |
| Tidak tepu | 25 g |
| Natrium | 120 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- mengandungi lemak tak tepu yang sihat
- membekalkan serat diet
- tinggi gula tambahan
- makanan diproses
- beban glisemik sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik bar tenaga kacang?
bar tenaga kacang mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 18 setiap 100 g.
Adakah bar tenaga kacang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
bar tenaga kacang mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk bar tenaga kacang yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk bar tenaga kacang dalam pangkalan data ini, Batang coklat gelap mempunyai beban glisemik terendah (13 setiap 100 g).
Semak bar tenaga kacang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
