Pasta Fettuccine
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pasta Fettuccine mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 17 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding grains lain, Pasta Fettuccine berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Pasta Fettuccine sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Sumber karbohidrat kompleks
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Produk bijirin yang ditapis
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 158 kcal |
| Karbohidrat | 30.9g |
| Gula (jumlah) | 1.1g |
| Semula jadi | 1.1g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1.8g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1.3g |
| Protein | 5.8g |
| Lemak | 0.9g |
| Tepu | 0.2g |
| Tidak tepu | 0.7g |
| Natrium | 6mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pasta Fettuccine?
Pasta Fettuccine mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 17 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Pasta Fettuccine sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pasta Fettuccine mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Pasta Fettuccine mempengaruhi gula darah?
Pasta Fettuccine mempunyai beban glisemik 17 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →