Madeleine
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Madeleine mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 17 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Madeleine berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Madeleine adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Indeks glisemik lebih rendah daripada madeleine biasa
- ✗ Tinggi lemak tepu
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Makanan diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 38g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 24g |
| Tepu | 14g |
| Tidak tepu | 10g |
| Natrium | 220mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Madeleine?
Madeleine mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 17 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Madeleine sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Madeleine mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Madeleine mempengaruhi gula darah?
Madeleine mempunyai beban glisemik 17 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →