Cereali

1745 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Pane di avena e noci CG 29 / 100 g 5/10 Pane di mais e girasole CG 29 / 100 g 4/10 pane di zucca CG 29 / 100 g 5/10 Pane misto CG 29 / 100 g 5/10 Pane pita integrale senza glutine CG 29 / 100 g 5/10 Pangrattato al burro CG 29 / 100 g 3/10 panino di farro CG 29 / 100 g 6/10 Panino di farro CG 29 / 100 g 5/10 panino per hamburger integrale CG 29 / 100 g 6/10 Pasta di segale CG 29 / 100 g 7/10 pasta di segale integrale CG 29 / 100 g 7/10 Preparato per pancake proteici CG 29 / 100 g 4/10 Sfoglia di wonton CG 29 / 100 g 5/10 Wasa pane croccante di segale CG 29 / 100 g 7/10 Wrap ai cereali CG 29 / 100 g 4/10 Chapati CG 29.1 / 100 g 7/10 Grano di frumento CG 29.2 / 100 g 6/10 Bulgur CG 29.2 / 100 g 6/10 Fetta di pane integrale CG 29.3 / 100 g 8/10 Fetta di segale integrale CG 29.3 / 100 g 6/10 Fette di segale integrale croccanti CG 29.3 / 100 g 7.5/10 Poori CG 29.9 / 100 g 4.2/10 Pane pita CG 29.9 / 100 g 3/10 brioche integrale CG 30 / 100 g 5/10 Canederli di pane CG 30 / 100 g 2/10 Chips Siete CG 30 / 100 g 4/10 Cialde di cereali Tonus CG 30 / 100 g 5/10 Cornetto al burro da forno CG 30 / 100 g 2/10 Cracker integrale con cioccolato fondente CG 30 / 100 g 5/10 Cracker Wasa CG 30 / 100 g 7/10 Croccanti di farro con semi di girasole, sesamo e lino CG 30 / 100 g 4/10 Frolla vegana CG 30 / 100 g 3/10 Frollini di avena CG 30 / 100 g 7.5/10 Mais blu integrale biologico CG 30 / 100 g 5/10 Muesli classico Dorset Cereals con frutta, noci e semi CG 30 / 100 g 7/10 Onigiri CG 30 / 100 g 4/10 Pancake congelati CG 30 / 100 g 2/10 Pancake olandese CG 30 / 100 g 2/10 Pane croccante chia e lino CG 30 / 100 g 7/10 Pane croccante ricco di fibre CG 30 / 100 g 5/10 Pane di avena e noci CG 30 / 100 g 4/10 Pane misto di farina bianca e integrale CG 30 / 100 g 4/10 Panino al pomodoro CG 30 / 100 g 2/10 Panino di farina di mais CG 30 / 100 g 5/10 Pasta sfoglia CG 30 / 100 g 2/10 Pastella per frittura CG 30 / 100 g 2/10 Spaghetti di farro dicocco CG 30 / 100 g 7.5/10 Tagliatelle all'uovo CG 30 / 100 g 4/10 Wasa pane croccante originale CG 30 / 100 g 7/10 Wrap agli spinaci CG 30 / 100 g 4/10 avena integrale CG 30.6 / 100 g 8/10 Arepa di mais CG 31 / 100 g 5/10 Bagel integrale a metà CG 31 / 100 g 4/10 Baguette di grano saraceno CG 31 / 100 g 4/10 Cracker integrali germogliati CG 31 / 100 g 6/10 Farina di farro piccolo CG 31 / 100 g 6/10 Farina di grano emmer CG 31 / 100 g 7/10 Farro perlato CG 31 / 100 g 7/10 Guscio di sope CG 31 / 100 g 5/10 Impasto di croissant CG 31 / 100 g 2/10 Masa di mais nixtamalizzata CG 31 / 100 g 4.5/10 Muffin inglese CG 31 / 100 g 3/10 Naan di farro CG 31 / 100 g 5/10 orecchiette di grano duro CG 31 / 100 g 7/10 orecchiette integrali CG 31 / 100 g 7.5/10 Orzo integrale CG 31 / 100 g 7.5/10 pane al bicarbonato CG 31 / 100 g 5/10 pane al formaggio fresco CG 31 / 100 g 4/10 Pane alle olive CG 31 / 100 g 4.5/10 Pane di farro leggero CG 31 / 100 g 4/10 Pane pita CG 31 / 100 g 5/10 Pane pita ai cereali CG 31 / 100 g 6/10 Pane tasca CG 31 / 100 g 4/10 Panino ai capperi CG 31 / 100 g 4/10 Panino croissant CG 31 / 100 g 3/10 Panino per hot dog con semi e farina di farro CG 31 / 100 g 4/10 Pasta di grano scuro CG 31 / 100 g 6/10 Pasticceria vegana CG 31 / 100 g 2/10 Penne integrali CG 31 / 100 g 7/10 Ravioli al vapore CG 31 / 100 g 3/10 Spaghetti di grano integrale CG 31 / 100 g 6/10 Stroncatura CG 31 / 100 g 7/10 Wonton fritti CG 31 / 100 g 3/10 Wrap di grano CG 31 / 100 g 4/10 Farina integrale di grano CG 31.3 / 100 g 4/10 Pane integrale con crusca e germe CG 31.6 / 100 g 6/10 panino integrale CG 31.6 / 100 g 7/10 Avena CG 31.7 / 100 g 7/10 Arepa CG 32 / 100 g 5/10 Baguette all'aglio CG 32 / 100 g 2.5/10 Baguette con burro e erbe CG 32 / 100 g 3/10 Bocconcini di bagel ripieni CG 32 / 100 g 3/10 Cornetto CG 32 / 100 g 3/10 Farina di grano Kamut biologica CG 32 / 100 g 7/10 Farina di grano saraceno tostato CG 32 / 100 g 7/10 Fusilli di grano saraceno CG 32 / 100 g 7/10 Grano khorasan CG 32 / 100 g 7.5/10 Impasto di mais fresco CG 32 / 100 g 4/10 Involucro per lumpia CG 32 / 100 g 4/10 Laugengebäck CG 32 / 100 g 3/10
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