Cracker integrale con cioccolato fondente
IG basso
CG 36 per pezzo tipica (120 g) · CG 30 per 100 g
- Contiene cereali integrali e fibre
- Zucchero aggiunto moderato
Cracker integrale con cioccolato fondente ha un indice glicemico di 50, inferiore a quello del Cracker classici semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 36.
Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Questi cracker offrono un carico glicemico significativamente inferiore (8 contro 30) mantenendo una consistenza e un utilizzo simili.
Cracker di farina di mandorle - CG 2.7 per 100 g Con un carico glicemico molto basso pari a 2, forniscono una risposta glicemica molto più stabile rispetto ai cracker originali a base di cereali.
Cracker di semi di lino - Gambi di sedano fresco con crema di mandorle naturaleCG 1 per 100 g Questo scambio sostituisce la componente di cereali ad alto carico glicemico con fibre e grassi sani, risultando in un impatto glicemico minimo (GL 1).
Forme di Cracker classici
- GI 70 · CG 50 per 100 g
Cracker classici - GI 15 · CG 1.8 per 100 g nut and seed
Cracker di noci e semi - Cracker ai semi di lino, chia e girasoleGI 15 · CG 2.7 per 100 g high proteinseed
- Crackers per diabeticiGI 35 · CG 19 per 100 g sugar free
- Pane croccante ricco di fibreGI 45 · CG 27 per 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 per 100 g marca: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Erbe - GI 45 · CG 30 per 100 g marca: wasa
Cracker Wasa - +14 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cracker integrale con cioccolato fondente è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 16 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 12 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene cereali integrali e fibre
- Antiossidanti dal cioccolato fondente
- Zucchero aggiunto moderato
- Ingredienti lavorati
- Carico glicemico moderato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cracker integrale con cioccolato fondente?
Cracker integrale con cioccolato fondente ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 36; per 100 g il carico glicemico è 30.
Cracker integrale con cioccolato fondente è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cracker integrale con cioccolato fondente ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cracker classici ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cracker classici in questo database, Cracker di noci e semi ha il carico glicemico più basso (1.8 per 100 g).
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