Mary's Gone Crackers 7 Erbe
IG basso
CG 29 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Mary's Gone Crackers 7 Erbe ha un indice glicemico di 45, inferiore a quello del Cracker classici semplice (70).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2.7 per 100 g Questi cracker ai semi di lino offrono un carico glicemico significativamente inferiore (2 contro 29) e un indice glicemico più basso, garantendo una risposta glicemica molto più stabile.
Cracker di semi di lino - CG 8 per 100 g I cracker di farina di mandorle offrono un carico glicemico molto più basso (8 contro 29) mantenendo una consistenza croccante e un utilizzo simile a quello dei cracker originali.
Cracker di farina di mandorle
Forme di Cracker classici
- GI 70 · CG 50 per 100 g
Cracker classici - GI 15 · CG 1.8 per 100 g nut and seed
Cracker di noci e semi - Cracker ai semi di lino, chia e girasoleGI 15 · CG 2.7 per 100 g high proteinseed
- Crackers per diabeticiGI 35 · CG 19 per 100 g sugar free
- Pane croccante ricco di fibreGI 45 · CG 27 per 100 g fiber
- Cracker integrale con cioccolato fondenteGI 50 · CG 30 per 100 g wholechocolate
- GI 45 · CG 30 per 100 g marca: wasa
Cracker Wasa - +14 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mary's Gone Crackers 7 Erbe è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 14 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 12 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ingredienti a base di cereali integrali e semi
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto alimentare trasformato
- Carico glicemico moderato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mary's Gone Crackers 7 Erbe?
Mary's Gone Crackers 7 Erbe ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 29 per 100 g.
Mary's Gone Crackers 7 Erbe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mary's Gone Crackers 7 Erbe ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cracker classici ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cracker classici in questo database, Cracker di noci e semi ha il carico glicemico più basso (1.8 per 100 g).
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