Bocconcini di bagel ripieni
IG alto
CG 32 per 100 g
- Contains some protein
- High glycemic load
Bocconcini di bagel ripieni ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 20 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questi offrono un carico glicemico significativamente inferiore (2 contro 32) e un IG più basso (25 contro 70), garantendo una risposta glicemica molto più stabile.
Quiche con crosta di cavolfiore - CG 2 per 100 g Con un carico glicemico di 2 contro 32, questa opzione salata è un'alternativa molto più adatta alla glicemia rispetto a un bocconcino di bagel ricco di cereali.
Peperoni ripieni di formaggio - CG 2.7 per 100 g Questi offrono un carico glicemico molto più basso (2,7 contro 32) e un IG più basso (10 contro 70) pur rimanendo nella categoria dei cereali per un'esperienza di consistenza simile.
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Bocconcini di bagel ripieni è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 290 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 3 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High glycemic load
- Ultra-processed
- High sodium content
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bocconcini di bagel ripieni?
Bocconcini di bagel ripieni ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 32 per 100 g.
Bocconcini di bagel ripieni è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bocconcini di bagel ripieni ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Quiche con crosta di cavolfiore.
Come influisce Bocconcini di bagel ripieni sulla glicemia?
Bocconcini di bagel ripieni ha un carico glicemico di 32 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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