Cialde di cereali Tonus
IG basso
CG 30 per 100 g
- Alto contenuto di fibre totali (15 g)
- Alto carico glicemico (30)
Cialde di cereali Tonus ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 11 per 100 g Offre un profilo proteico superiore e una risposta glicemica inferiore, essendo naturalmente privo di glutine e non lavorato.
Quinoa cotta - CG 35 per 100 g Forniscono un impatto glicemico molto più basso e una maggiore densità minerale senza il contenuto di sodio presente nelle cialde di cereali.
Grano saraceno
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cialde di cereali Tonus è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 330 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubili | 4.5 g |
| Insolubili | 10.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre totali (15 g)
- Basso contenuto di grassi saturi e senza zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico (30)
- Alto contenuto di sodio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cialde di cereali Tonus?
Cialde di cereali Tonus ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 30 per 100 g.
Cialde di cereali Tonus è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cialde di cereali Tonus ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cialde di cereali Tonus sulla glicemia?
Cialde di cereali Tonus ha un carico glicemico di 30 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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