Impasto di mais fresco
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Impasto di mais fresco ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 32 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Impasto di mais fresco si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Impasto di mais fresco può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibra moderato
- ✓ Zuccheri aggiunti bassi
- ✗ Indice glicemico alto
- ✗ Carico glicemico alto
- ✗ Basso contenuto di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 1.2g |
| Insolubili | 2.8g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Impasto di mais fresco?
Impasto di mais fresco ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 32 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Impasto di mais fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Impasto di mais fresco ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Impasto di mais fresco sulla glicemia?
Impasto di mais fresco ha un carico glicemico di 32 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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