Canederli di pane
IG alto
CG 30 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Alto carico glicemico
Canederli di pane ha un indice glicemico di 70, superiore a quello del Raviolo semplice semplice (65).
Aggiornato il 7 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Cavolfiore al vapore e schiacciatoCG 1 per 100 g Significativamente più basso in carboidrati e carico glicemico, rendendolo ideale per la gestione della glicemia.
- CG 11 per 100 g Fornisce un contenuto molto più elevato di fibre e proteine, risultando in una risposta glicemica più lenta e stabile.
Quinoa cotta - CG 7 per 100 g Più ricco di proteine e fibre rispetto ai tradizionali gnocchi di grano, portando a un impatto glicemico inferiore.
Pasta di lenticchie con salsa di pomodoro a basso contenuto di zucchero
Forme di Raviolo semplice
- GI 65 · CG 21 per 100 g
Raviolo semplice - Raviolo al kimchi e carneGI 55 · CG 15 per 100 g kimchimeat
- GI 60 · CG 17 per 100 g goose meat
Ravioli di anatra - GI 55 · CG 18 per 100 g cabbage and mushroom filling
Ravioli con cavolo e funghi - GI 65 · CG 18 per 100 g fried
Raviolo fritto - GI 65 · CG 21 per 100 g potato cheese
Ravioli di patate e formaggio - GI 70 · CG 31 per 100 g steamed
Ravioli al vapore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Canederli di pane è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 43 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Alto indice glicemico
- Basso contenuto di fibre
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Canederli di pane?
Canederli di pane ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 30 per 100 g.
Canederli di pane è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Canederli di pane ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cavolfiore al vapore e schiacciato.
Quale forma di Raviolo semplice ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Raviolo semplice in questo database, Raviolo al kimchi e carne ha il carico glicemico più basso (15 per 100 g).
Controlla Canederli di pane nell'app Logi, con la tua porzione.
