Raviolo fritto
IG medio
CG 21.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 18 per 100 g
- Contiene proteine moderate
- Indice e carico glicemico moderato-alti
Raviolo fritto ha un indice glicemico di 65, uguale a quello del Raviolo semplice semplice (65). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 21.6.
Aggiornato il 15 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 10 per 100 g Carico glicemico più basso, più fibre e nessun grasso da frittura rispetto ai ravioli fritti.
Tortini di pollo e verdure integrali - CG 6 per 100 g Indice glicemico molto più basso, più fibra e cotti al forno invece che fritti per un migliore controllo della glicemia.
Proteina vegetale a base di lenticchie - CG 1 per 100 g Carico glicemico molto basso, alto contenuto di micronutrienti e evita cereali raffinati e fritture.
Cauliflower uramaki
Forme di Raviolo semplice
- GI 65 · CG 21 per 100 g
Raviolo semplice - Raviolo al kimchi e carneGI 55 · CG 15 per 100 g kimchimeat
- GI 60 · CG 17 per 100 g goose meat
Ravioli di anatra - GI 55 · CG 18 per 100 g cabbage and mushroom filling
Ravioli con cavolo e funghi - GI 65 · CG 21 per 100 g potato cheese
Ravioli di patate e formaggio - Canederli di paneGI 70 · CG 30 per 100 g czech
- GI 70 · CG 31 per 100 g steamed
Ravioli al vapore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Raviolo fritto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 450 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine moderate
- Presenti alcune fibre alimentari
- Indice e carico glicemico moderato-alti
- Ricco di sodio
- Fritto e processato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Raviolo fritto?
Raviolo fritto ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 21.6; per 100 g il carico glicemico è 18.
Raviolo fritto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Raviolo fritto ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Tortini di pollo e verdure integrali.
Quale forma di Raviolo semplice ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Raviolo semplice in questo database, Raviolo al kimchi e carne ha il carico glicemico più basso (15 per 100 g).
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