Tortini di pollo e verdure integrali

GI 45 · BassoCG 12 / pezzo7.5/10

IG basso

45 GI

CG 12 per pezzo tipica (120 g) · CG 10 per 100 g

Punteggio Logi 7.5/10

Fibra superiore da grano integrale
Contenuto di sodio moderato

Tortini di pollo e verdure integrali ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 12.

Aggiornato il 17 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Tortini di pollo e verdure integrali è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

155

Calorie

22 g

Carboidrati

10 g

Proteine

3.5 g

Grassi

per 100g

Calorie	155 kcal
Carboidrati	22 g
Zuccheri (totali)	2 g
Naturali	2 g
Aggiunti	0 g
Fibre	3.5 g
Solubili	1.1 g
Insolubili	2.5 g
Proteine	10 g
Grassi	3.5 g
Saturi	0.7 g
Insaturi	2.1 g
Sodio	350 mg

Livello di lavorazione

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Fibra superiore da grano integrale
Sorgente di proteine magre
Impatto glicemico più basso
Contenuto di sodio moderato
Involucro di cereali lavorati
Perdita di nutrienti durante la cottura

Allergeni

Contiene: glutine

Può contenere: uovasoialattesesamo

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Tortini di pollo e verdure integrali?

Tortini di pollo e verdure integrali ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 10.

Tortini di pollo e verdure integrali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Tortini di pollo e verdure integrali ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Tortini di pollo e verdure integrali sulla glicemia?

Tortini di pollo e verdure integrali ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

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