panino di farina di mais al vapore
IG medio
CG 26 per 100 g
- Contenuto moderato di fibre
- Carico glicemico moderato
panino di farina di mais al vapore ha un indice glicemico di 68, uguale a quello del Panino di farina di mais semplice (68).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Panino di farina di mais
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
panino di farina di mais al vapore è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di fibre
- Basso contenuto di grassi
- Carico glicemico moderato
- Prodotto a base di cereali raffinati
Calcola il carico glicemico di un pasto con panino di farina di mais al vapore
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di panino di farina di mais al vapore?
panino di farina di mais al vapore ha un indice glicemico di 68 (Moderato) e un carico glicemico di 26 per 100 g.
panino di farina di mais al vapore è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
panino di farina di mais al vapore ha un indice glicemico moderato (68). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Panino di farina di mais ha il carico glicemico più basso?
panino di farina di mais al vapore ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Panino di farina di mais in questo database (26 per 100 g).
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